Białko

Jakie białko doradzilibyście "na pierwszy raz" ? Chodzi mi głównie o firme Olimp bo spotkałem się z samymi dobrymi opiniami na jej temat. Na czym polega różnica w izolatach, koncentratach, wieloskładnikowych czy wolnowchłanialnych w praktyce? No i żeby jakoś smakowało ; )
Mam 17 lat, chodzę na siłownie około półtora roku, diety brak ze względów finansowych i czasowych, staram się gotować do szkoły ryż lub usmażyć kurczaka ale to nie wyjdzie codziennie i dlatego przydałoby się "dodatkowe" białko ; ) obecnie jestem w trakcie pierwszego cyklu na mono

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
Każdy smak dobry, do 9 kwietnia masz rabat 10% na wszystkie produkty. W Twoim przypadku się sprawdzi to co podałem, jest odpowiednie na każdą porę.