SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11944
Zastanawiam się nad kupnem białka na noc jako ostatni posiłek co polecacie ? coś taniego w miare 750 g wsumie starczy mi na 25 dni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 160511
na noc najlepszy jest biały ser
z białek polecam mieszanki wolnowchłanialne np.
matrix syntraxa, prolongatum, mXpro
z tańszych np. sp80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1026
TREC Night Protein Blend 750g na sklepach znalazlem juz za 55zl.
Typowe na noc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 442 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9080
Biały ser, a z tańszych białek to moze sojowe np. Olimp Sojavit 85 750g za 30 zł.
Pozdro

Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SneS Personal Trainer
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100722
j/koledzy , nitroprogen tez dobre bialeczko

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: kamil.akielaszek@gmail.com
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126184
ziper mxpro wyrzuc z tej listy

w mojej ocenie prolongatum rulez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 160511
nie widzę powodów dla których miałby nie pasować do tej listy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11944
a co sądzicie o WPC 80 ostrovi ? to jest dobre na noc czy raczej na mase przy częstrzym stosowaniu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 160511
wpc nie jest typowym białkiem na noc
należy do białek szybkowchłanialny

więc jesli miałbyś brać wpc na noc to kup lepiej biały ser
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126184
1. ziper
dowiedz sie ile jest kazeiny
wtedy zobaczysz powod :D
2. peps
bialko do czestego uzupelniania
nie koniecznie na masie :D
choc tam sie lepiej sprawdza
bo nie tlumi dobrze glodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 442 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9080
WPC szybko sie wchłania, istnieje teoria głosząca:WPC+oliwa z oliwek na noc, ale mimo wszystko najwygodniej i najtaniej i mozliwie ze najlepiej wyjdzie jak przed snem zjesz 100g białego sera
Pozdro.

Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cell pump grudki

Następny temat

shock pytanie

nutloveb