SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 193

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 53 dni Przeczytanych tematów 5
Hej, nie podchodzi mi bardzo smak białka lody truskawkowe. Macie może jakieś pomysły na zlikwidowanie tego smaku chociaż trochę?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8247 Napisanych postów 81150 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 686334
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 27181 Napisanych postów 19171 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 267519
Odzywkę mozesz użyc do nalesników , omletów , placków , polew czy deserów , jeśłi natomiast używasz w formie koktajlu to tak jak kolega wyżej napisał aby dodac coś innego . Koktajl traktuj jako zbilansowany posiłek więc pasuje tam dodac jakieś źródła węglowodanów , tłuszczy aby miec wartościowy posiłek więc inne dodatki zmienią smak , wiedz też że sam mozesz wpływac na konsystencje lub intensywnosć smaku poprzez dodawanie rozpuszczalnika ( mleko , woda, kefir, jogurt) im więcej rozpusczalnika tym mniej intensywny smak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7136 Napisanych postów 12525 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2223075
Siemka, no czasami tak bywa że kupimy jakieś smaki nam zupełnie nie pasuje ja też kiedyś kupiłem właśnie ale o smaku jogurtowym i też dla mnie był bardzo średni to tak jak wyżej można by było dodać jakiś owoców i zmiksować lekko albo kolejna opcja to kupić kakao naturalne i jego dodawać po 5 g zrobi się taki czekoladowy posmak jak dla mnie to z tym kakao bardzo dobra opcja. Jeszcze też można tych aromatów dodawać co są bez kalorii na słowikach ale to nie wiem jak będzie wyglądała sprawa jak się wymieszają te smaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10533 Napisanych postów 156725 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1219008
Witaj. Ogólnie jeżeli mi jakieś białko nie smakuje to staram się robić je w nieco większej ilości wody aby smak był mniej intensywny. Druga sprawa to kiedyś miałem bardzo kiepskiego smaku białko bananowe firmy x to dokupiłem po prostu białko o smaku neutralnym i wymieszały w proporcji jeden do jednego i też dało się je wypić. Innym sposobem będzie na przykład dodawanie niewielkich ilości do omletów pankejków czy innego rodzaju wypieków które będziesz mogła delikatnie wzbogacić odżywką. A jeżeli jest po prostu nie do zniesienia to pozostaje dać komuś w prezencie. Przy tych cenach białek będzie to miły gest hehe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 1820 Wiek 37 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 21372
.


Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-08-06 18:32:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17006 Napisanych postów 129676 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1448798
dodaj kakaa Puchatek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Złe Samopoczucie

sunrose