SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko, serwatka o ktorej godz. brać i z czym ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2146

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 288 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5710
Witam wszystkich. Mam pytanko o ktorej i z czym brać serwatke i białko ? Białko mam ok.700 gram, a serwatki to od h***, różnie mówicie o tej serwatce, ja mam od kolegi smak taki jak mleko w proszku lekko posolone... Co o tym sądzicie ? Może serwatke odłożyć ? Z góry dzieki za odpowiedzi !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
białko na noc ~30g z wodą

serwatke sprzedaj kumplom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
apokalipsa NUTRIFARM Moderator
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37452 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 126297
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 288 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5710
JA ją mam za friko, ale mówili ze ok. 35%, ale nie wiem ile w tym prawdy, a białko nie brać w ciągu dnia ? BO niektórzy mówią 3 razy dziennie po łyżce stołowej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1907 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35840
byly o serwatce juz posty
wpisz w wyszukiwarce, ale ja sie przychylam do wypowiedzi Damixx'a i apokalipsy
pozdro

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/  <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
http://www.sfd.pl/temat138655/ - serwatka

3 razy po łyzce stołowej?to bedzie po 15g - znikoma dawka
bierz na noc i nie kombinuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2022 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12054
jak chcesz Z mlekiem ja osobiscie biore....a najlepiej rano wieczorem i jak chcesz to przed treningiem...strzała

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NUTREND Whey Protein 50 vs OLIMP Profi Whey Mass

Następny temat

Cykl na zime