SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko+ Kreatyna........................................

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 953

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 258


Witam mam prawie 16.5 lat warze 65-70kg. Staż około 1.5 roku.Klatka (wyciskam) 80kg.Brałem kreatyne KTP Dete jako taką mam . I teraz chce zakupić jakieś białko około 90% I do tego jakąs kreatyne Dobrą. Możecie coś Mi doradzić ??? Dzieki z góry mam do przeznaczenia około 200-30zł. A i chciałbym cos takiego żeby bardzo ze mnie nie zeszło i napompowało mnie (zebym był szerszy itp,. heh) Dzieki z fory.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6529 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39912
co tu widac jestes chudy i masz rzezbe nic wiecej
bo masy to brak
do michy a nie po suple

Początkujący Kucharz :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 474 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5524
kreatyna .. o ile mono.. to obojetnie jakie :P

bialko .. jak masz braki w diecie... :P.. no nie wiem prolongatum .. sp80. czy cos z treca.. ostrowie nawet mozna ;P

jak izolacik np CMF z vitala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21949
kreatynke+witaminki+mzb, bialko wedlug brakow w diecie i do michy !
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47732 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
30 w bicepsie i sie chcesz za kreatyne brać?

chłopcze ułóż sobie dietę i się jej trzymaj, bo jak po poltora roku masz takie efekty to o la bogaaaaaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6529 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39912
pierwszy raz sie zgodze z dudkiem
a to ze cwiczy typek juz rok i ma 30 w kablu juz po krecie nawet to

Początkujący Kucharz :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 258
W bicku po ćwiczeniu mam 33 dokłądnie :D A Co do Diety to staram sie jeśc dużo produktów zawierające duzo białka . A takiej dokładnej to nie mam ułożonej :/ :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

Następny temat

Nb+xp

NutLove