SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko+Kreatyna+ZMA..Pomocy!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 979

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1576
Witam właśnie zakupiłem wzej wymienione produkty(ostrowia WPC 3,6kg Kreatyna Olimpa 1250 Capsy,i ZMA czyli filomag b6 bilobil i Zincas Forte) Prosze o pomoc i moglibyście nie pisać żebym sobie znalazł..szukam ale niewlie moge wywnioskować o forum jest żeby pomagać...chodzi mi o to czy nie zaszkoszi mi tego wszytkiego branie na raz i jak to dawkować żeby mi wyszło na jeden cykl..Dziękuje za Odpowiedz..i jesli masz nie pomóc to lepiej nie pisz..POzdro

...Odważni nie żyją wiecznie lecz ostrożni nie żyją wcale...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 33 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
chyba szukac ci sie nie chce, albo rozumieć...
zma przed snem- 5 magnezu i jedna cynku.
kreatyna- byłoby chyba absurdem gdybys tego nie znalazł sam
białko- albo do posiłków ubogich w nie, albo/i./ przed i po treningu- dawki 20- 50g.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy!!

Następny temat

Co po treningu?

WPC zestaw