Białko dla początkującego

Witajcie,
Poszukuję odpowiedniego białka na masę w miarę przystępnej cenie (nie chciałbym wydawać więcej niż jakieś 100 zł na miesiąc).
Celem przyjmowania białka jest uzupełnienie braków w diecie z dodatnim bilansem kalorycznym.
Odżywkę zażywałbym rano po przebudzeniu oraz po treningu. W obu przypadkach jak rozumiem najlepsze byłyby białka szybko wchłanialne WPC lub WPI. Jednak WPI są zbyt drogie. Nie wiem natomiast jak działają mixy białkowe. Wydaje mi się, że jeśli wiem konkretnie w jakiej porze dnia będę przyjmował odżywkę, lepszym wyborem byłoby WPC. Czy dobrze myślę? Jak na razie zastanawiam się na WPC Łowickie, jednak ono ma dość słabą rozpuszczalność. Myślicie, że to dobry wybór? Jeśli nie, co innego byście polecili?

Dodam, że mój staż na siłowni jest zaledwie paro miesięczny, a po wakacyjnej przerwie zaledwie 3 tygodniowy (na treningu wprowadzającym). Za tydzień zaczynam trening na masę.

Wiek: 22 lata
Wzrost: 184 cm
Waga: 72 kg

Z góry dzięki za pomoc.

Twój staż nie ma znaczenia tak na prawdę jakie białko przyjmujesz ;) więc spokojna głowa ;)

Ja osobiście spożywam i polecam koncentraty od Olimpa jak i od ActivLaba - 700g kosztuje 40-50 zł - taka ilość starcza średnio na 3 tygodnie przy założeniu, że stosujesz 1x dziennie, skoro chcesz przeznaczać 100 zł to kupujesz 2 paczki i koniec :)

takie biała jak łowickie.... uważałbym na tego typu produkty, z racji na to, że mój znajomy przez produkty tego typu miał skazę białkową... lepiej kup coś sprawdzonej firmy

A jak Olimp i ActivLab stoi ze smakiem i rozpuszczalnością?
Macie jeszcze jakieś inne propozycje?

Okej, swój wybór zawęziłem do białka WPC Łowickie lub UNS Econo. Czy uważacie, że lepiej wydać te parę złotych więcej na UNS?
Czekam na ostatnie opinie i zamawiam.

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Michael90 w dniu 2012-10-22 11:13:39

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html 

Olimp i Trec - cenowo ok, jakość b. dobra. Osobiscie polecam Treca - dobre smakowo, dobra rozpuszczalnosc i jakośc. Na łowickie i inne tego typu rzeczy uwazaj i obserwuj jakbys juz kupil. Ja po UNS ladawalem zawsze w wc, mialem problemy z trawieniem i bialko wyrzucilem

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html 

Tak się składa, że aktualnie testuję Łowickie. Znajomy dostał po nim wysypki, więc oddał mi na próbę.
Muszę przyznać, że ja po nim żadnych rewelacji żołądkowych nie mam. W smaku naprawdę niezłe, tylko na 150, a nie 300 ml wody, rozpuszczalność nawet niezła, a i piany specjalnie nie ma.
Dużo osób w podobnych tematach również poleca Econo v2. Uważacie, że jest lepszej jakości niż te wyżej wymienione?
Czy to jest 70% WPC? Czytałem, że tam kiedyś soi podsypywali, ale wtedy było chyba 80%?

W tych granicach cenowych tak na prawdę nie zauważysz różnicy jakościowej. UNS za 92 zł/1,8 kg wychodzi taniej, niż ECONO za 32 zł/750 gr. Ja WPC zmienię tylko wtedy, jak będę miał trochę więcej kasy - spróbuję jakiegoś za 2-3 stówy. A tak, UNS wymiata.