Białko SFD

Witajcie, przymierzam się do zakupów białka i tutaj trafiłem na opcję SFD Protein Plus, ale w głowie wciąż mam dawną aferę. Czy są jakieś aktualne badania tego produktu?

Patrzyłem też AN, z tym że wychodzi drożej do tego delikatnie słabsze wartości.

Co jeszcze polecacie?

Na stronie produktu na samym dole powinien być odnosnik do badań.

od czasu afery minelo juz kilka lat, obecnie rynek jest tak rozbudowany, ze producenci badaja sie wzajemnie i jakby wychodzilo cos nie tak, to na pewno byoby o tym glosno

Zapraszam do tematu z badaniami: https://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_badań_produktów_SFD_i_AllNutrition!_Rok_2018__str.2-t839897.html 

Dzięki Panowie za pomoc, Protein Plus zakupione.

Jeszcze pytanie odnośnie BCAA, obecnie mam SFD, i jak dobrze rozumiem w jednej porcji 10g prochu mamy 7g bcaa, czyli przy 100kg wagi potrzebuję dawkować około 14-15g prochu tak? Dobrze rozumuję?

I druga sprawa, dostałem takie aminki w prezencie (https://sklep.sfd.pl/BSN_Amino_X-opis1344.html#wartosci) czy jako zamiennik bcaa się sprawdzi podczas redukcji?

Zgadza się. Około 15g. Jak zależy Ci na Bcaa, to polecam kupić czyste bcaa, bez dodatku alaniny, czy tauryny. Allnutrition masz 90% smakowe lub 100% bezsmakowe.

Chodzi głównie o zabezpieczenie mięśni i lepszą regenerację. Tak jak pisałem dostałem aminki w prezencie, razem z bxn xploadem więc po skończeniu puchy bcaa sfd które piję przed treningiem, chciałem pić xpload przed treningiem a w trakcie te aminy. Tak będzie ok?

Będzie dobrze. Możesz śmiało stosowac w ten sposób.

Jak najbardziej opcja spoko. Możesz dać aminy przed lub w trakcie treningu i będzie git

Panowie, przedtreningówki bierzecie również przed cardio? Jest sens wziąć porcję przed bieganiem w dni wolne od treningu siłowego?

Ja zawsze brałem przed bieganiem :)