To zacznij jeść
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
...
Napisał(a)
byku40
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2525
bardzo ladnie wyglodasz jak dla mnie super tak trzymaj a ile masz w przedramieniu?
...
Napisał(a)
smyryyyy
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3154
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
40358
gora swietna bicepsy bardzo fajne tylko jakbym cie zobaczyl w spodenkach to bym chyba zaczal sie smiac 
a wiec gon gore stary i bedziesz naprawde kozak krytykujac dol nie chce cie obrazac tylko zmotywowac cie do lepszej pracy
Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-16 12:34:46
a wiec gon gore stary i bedziesz naprawde kozak
krytykujac dol nie chce cie obrazac tylko zmotywowac cie do lepszej pracy
Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-16 12:34:46
....... IT'S.......
... MY...
....... LIFE .......
...
Napisał(a)
pila24
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1339
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27713
na silowni nie mam wystarczajaco obciazenia na nogi-na suwnicy max to 185kg a tym to moge machac do woli,na maszynie do prostowania nog na siedzaco koncze 135kg x 10powt,mimo wszystko na drugi dzien nie mam zakwasow na nogach 
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2007-12-16 14:54:53
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2007-12-16 14:54:53
Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Ale jak włączysz metody intensyfikacji reningu,to nie wstaniesz na drugi dzień z łózka,takie będziesz miał zakwasy.Połącz trzy ćwiczenia w jedną serię w każdej po 15-20 ruchów,to zobaczysz co znaczy intensywność
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1339
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27713
dzieki za rade BL-wyprobuje ta metode w przyszlym tyg
Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.
...
Napisał(a)
QRCZAK84
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4604
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46038
sie spinacie tymi nogami jak nie wiem
ma szczuple ,ale pracuje nad tym,zejdzcie juz z niego
ma szczuple ,ale pracuje nad tym,zejdzcie juz z niego
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Kurak,też za kopyta byś się wziął
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1339
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27713
oto sprawcy zamieszania-po 11h harówki w nocy na kacu ( o yeahh
)fotke z partyzanta na stojaka kamerka zrobilem swoich wykalaczekPrawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Przecież wyraźnie napisane,żeby nie fotografować
Tragedii nie ma ale do góry uciekają.
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-17 12:14:04
Tragedii nie ma ale do góry uciekają.
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-17 12:14:04
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Poprzedni temat
1.5 roku ocencie
Następny temat
Fotki do oceny - 17lat
