SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Before / After , transformacje!

temat działu:

FILMY

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7846 Napisanych postów 69328 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 918348
Przemiany i transformacje!
Zachęcamy do wrzucania również swoich transformacji - te najlepsze (Potwierdzone i udokumentowane) umieścimy na swoim fanpage https://www.facebook.com/SFDpl?ref=hl


PROSZĘ O WRZUCANIE MAKSYMALNIE 2 filmów do 1 posta (tam gdzie jest więcej poprzerzucamy do osobnych postów)
Na dniach wprowadzimy techniczne ograniczenie do wrzucania większej liczby zdjęć, czy filmów.
Za duża ich ilość na 1 stronie tematu znacznie spowalnia szybkość wczytywania się strony, prosimy więc o segregowanie swoich propozycji do max 5 zdjęć na post i 2 filmów na post. Z góry dziękuję




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 508 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3601


kolezanka ze szkoły :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 192 Napisanych postów 4978 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35905
Chyba najbardziej popularna przemiana na YouTubie, weteran misji wojennych. Od kul ortopedycznych do niezwykłej formy.




Numer dwa to inspirująca przemiana bardzo otyłej osoby do naprawdę imponującej formy.


Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 5637 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43870
Przemiana (życiowa) kolesia z polskimi korzeniami. Zachecam do obejrzenia innych jego filmików np jak pochłania gigantycznego hamburgera .

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 13149 Napisanych postów 63501 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 543543
Niektóre robią na prawdę wrażenie

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3573 Napisanych postów 42487 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 501385






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16629
Może nie wszyscy znają przypadek kolesia, który chciał udowodnić innym, że nawet będąc grubasem można zrobić formę. Z tego co pamiętam najpierw zrobił pół roku ostrą masę tłuszczową, odstawiając przy tym wszystkie aktywności fizyczne, a później zaczął redukcję, która zajęła mu kolejne pół roku. Pomijając aspekt pamięci mięśniowej jak i inne efekt jest naprawdę fajny. Do tego co tydzień nagrywał video z podsumowaniem diety, wagi i obwodów. Znajdziecie go na YT i jego własnej stronie internetowej jeżeli chcecie zobaczyć więcej. POZDRO !



"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 192 Napisanych postów 4978 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35905
to był chyba trener personalny, który założył się ze swoimi klientami o to że przytyje, a potem zrobi redukcję.

Zmieniony przez - wirda w dniu 2014-01-08 13:31:06

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 5637 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43870
Jeden z ekipy warszawski Koks- imo pracują na swietny biznes ale sylwetka tez ok


Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3573 Napisanych postów 42487 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 501385








Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-01-13 20:16:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1870 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18466
Mało pokazane, ale różnica niezła :



Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moje ulubione motywy

Następny temat

REGULAMIN DZIAŁU.

Zestaw 1