SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Before / After , transformacje!

temat działu:

FILMY

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 9703 Napisanych postów 70715 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 934114
Przemiany i transformacje!
Zachęcamy do wrzucania również swoich transformacji - te najlepsze (Potwierdzone i udokumentowane) umieścimy na swoim fanpage https://www.facebook.com/SFDpl?ref=hl


PROSZĘ O WRZUCANIE MAKSYMALNIE 2 filmów do 1 posta (tam gdzie jest więcej poprzerzucamy do osobnych postów)
Na dniach wprowadzimy techniczne ograniczenie do wrzucania większej liczby zdjęć, czy filmów.
Za duża ich ilość na 1 stronie tematu znacznie spowalnia szybkość wczytywania się strony, prosimy więc o segregowanie swoich propozycji do max 5 zdjęć na post i 2 filmów na post. Z góry dziękuję




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 508 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3601


kolezanka ze szkoły :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 4979 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35914
Chyba najbardziej popularna przemiana na YouTubie, weteran misji wojennych. Od kul ortopedycznych do niezwykłej formy.




Numer dwa to inspirująca przemiana bardzo otyłej osoby do naprawdę imponującej formy.


Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 5637 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43870
Przemiana (życiowa) kolesia z polskimi korzeniami. Zachecam do obejrzenia innych jego filmików np jak pochłania gigantycznego hamburgera .

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 18837 Napisanych postów 66454 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 557010
Niektóre robią na prawdę wrażenie

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3888 Napisanych postów 46346 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 511817






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16629
Może nie wszyscy znają przypadek kolesia, który chciał udowodnić innym, że nawet będąc grubasem można zrobić formę. Z tego co pamiętam najpierw zrobił pół roku ostrą masę tłuszczową, odstawiając przy tym wszystkie aktywności fizyczne, a później zaczął redukcję, która zajęła mu kolejne pół roku. Pomijając aspekt pamięci mięśniowej jak i inne efekt jest naprawdę fajny. Do tego co tydzień nagrywał video z podsumowaniem diety, wagi i obwodów. Znajdziecie go na YT i jego własnej stronie internetowej jeżeli chcecie zobaczyć więcej. POZDRO !



"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 4979 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35914
to był chyba trener personalny, który założył się ze swoimi klientami o to że przytyje, a potem zrobi redukcję.

Zmieniony przez - wirda w dniu 2014-01-08 13:31:06

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 5637 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43870
Jeden z ekipy warszawski Koks- imo pracują na swietny biznes ale sylwetka tez ok


Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3888 Napisanych postów 46346 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 511817








Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-01-13 20:16:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18498
Mało pokazane, ale różnica niezła :



Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moje ulubione motywy

Następny temat

REGULAMIN DZIAŁU.

Bialko zestaw