SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bcaa czy wpc?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627
Witam.
Czy wpc moze byc stosowane bezposrenio po treningu (redukcja)jako antykarabolik czy musi byc bcaa?
Mam wpc fitavit bo ograniczyla mnie kasa,dlatego nie kupilem bcaa,chyba ze polecacie jakies wydajne i niedrogie.A moze dokupic jeszcze wpc i brac jako antykatabolik (po treningu i na noc) oraz uzupelnienie diety?

"Rób co chcesz i niczego nie żałuj, chiałaś wybralaś, teraz w dupe mnie pocałuj"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 2238 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60617
Po treningu wystarczy jak weźmiesz WPC.Pozdrawiam.

rower1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13782
jak kolega napisał wpc po treningu, bcaa nie koniecznie, ale jezeli bedziesz mial fundusze mozesz kupic i stosowac przed treningiem.

Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-04-05 08:53:51

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18838
wpc to białko, zamiennik kotleta. bierzesz to wg brakow w diecie. od tego zacznijmy.
bcaa to antykatabolik, na redukcji przydatny, bierzesz 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627
Sevillista : wpc ma aminokwasy, spojrz na sklad, ale pytanie czy taka miarka wpc po treningu zatrzyma katabolizm.

"Rób co chcesz i niczego nie żałuj, chiałaś wybralaś, teraz w dupe mnie pocałuj"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 736 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17117
zredukuje go napewno . ja radziłbym dokupić aminki ( Tst z Hi-teca polecam ) i robić sobie napój na trening - świetnie jest . Mało odczuwa się zmęczenie, zakwasy to obca sprawa .

to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy stosowane cyklicznie i stale.

Następny temat

Problem z wyborem kreatyny

Fruzelina