SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bcaa G-Force a mleko?

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10024
Witam, przeczytałem na opakowaniu, żeby unikać łączenia razem z produktami mlecznymi np. zawierającego białko.

Rano wstaje i zaraz po przebudzeniu łykam Dymatize elite whey protein isolate (z mlekiem), dorzucił bym do tego te amino i ładnie zapił.

Czy to w czymś przeszkadza?


Zmieniony przez - TonyNr1 w dniu 2010-05-17 20:16:51

I'm Not a Human... I Am Machine.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30940
IMHO, poczekaj chociaz te 5-10 minut, nie zbawi Cie a bedziesz mial czyste sumienie ze nie przyjmujesz razem. Ja tak robie i nie zauwazylem skutkow ubocznych

pozdrawiam

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 36653 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115368
Zasadnicze pytanie - po co te bcaa rano skoro spijasz wheya?

Zostaw je sobie na okres okołotreningowy (przed/w trakcie/po treningu).

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10024
Z rana dawka bcaa chyba mile widziana co? :) i do tego ok 5 g białka dochodzi, po treningu pije mass xxl ale tam aminokwasów chyba jest znikoma część.

Ale dlaczego nie powinno się łączyć? żeby nie spożywać nadmiernej ilości białka? czy mleko spowalnia wchłanianie?

Zmieniony przez - TonyNr1 w dniu 2010-05-17 21:09:09

I'm Not a Human... I Am Machine.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 36653 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115368
Whey starczy rano. Jak pisałem, aminokwasy rozgałęzione przede wszystkim przed/po treningu. Dlatego lepiej będzie jak dasz je przed treningiem, w trakcie/albo zaraz po treningu. Tak z 10-15min po treningu Mass XXl.

Nie powinno się łączyć ponieważ wtedy masz po prostu odżywkę białkową o większej zawartości bcaa w składzie... a po to się izoluje wybrane aminokwasy żeby spełniały one swoje zadania. Jak już się upierasz to bcaa zaraz po przebudzeniu, 15-20min potem whey.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-17 21:11:32

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10024
Wypijać razem z mass xxl po treningu? (gainerka też z mlekiem pije)

I'm Not a Human... I Am Machine.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 36653 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115368
Bcaa do buzi, zapij wodę. Po chwili Mass

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10024
Jeżeli King tak mówi to też tak uczynię
Dzięki

Zmieniony przez - TonyNr1 w dniu 2010-05-17 21:35:44

I'm Not a Human... I Am Machine.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10507
Jaki masz obecnie cel?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10024
Czysta masa mięśniowa

I'm Not a Human... I Am Machine.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10507
Jak wygląda jedzenie u Ciebie? Spożywasz węglowodany na śniadanie?
W jakich ilościach spożywasz Mass XXL-a po treningowo?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pojedynek gigantów - Wyniki!!

Następny temat

INBF - NATURALNA KULTURYSTYKA ??

nutloveb