SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bcaa, clenburexin II, Uns Econo + p90x.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 472

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 571 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7442
Witam
Tydzien temu zakonczylem cykl na silowni.
Teraz w zwiazku z dziurami w budzecie oraz brakiem czasu
zaczalem cwiczyc w domu. Kolega polecil mi p90x, na ktorym
calkiem ladnie sie wycial, oczywiscie z dieta, suplementacja itp..
Chcialbym zapytac jak dawkowac ww suple by bylo jak najlepiej.
Zalozmy, ze od 7 do ok 15 pracuje, cwiczenia zaczalbym ok 16 do 17.
W jakich porcjach i w jakich okresach dnia najlepiej brac te suple ?

Pomoglem w jakis sposob ? Daj soga :)

mtzwrn - road to rippedbody / aktualnie: IF:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_mtzwrn__road_to_ripped_body-t1122992.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2141
Bcaa - przed i po treningu, spalacz - przed treningiem (najlepiej przed aerobami), białko - braki w diecie, po treningu.
Co do spalacza nie wiem dokładnie, nie stosowałem nigdy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mocny spalacz !

Następny temat

Mono vs. Jabłczan vs. STORM

Wiecej