SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bcaa+carbo - proszę o rady

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1413

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 48
Witam
Zamierzam brać BCAA + carbo. Chodzi mi o polepszenie regeneracji potreningwej. Trenuje 3 4 razy w tyg - wspinaczka (siłowo wytrztymałościowe).
Jak przyjmować Bcaa?
Moja waga 67kg - czy dobrze bedzie 3 tabsy przed 3 po?

I co polecacie. Wacham się pomiędzy Treca a Dymatize 9o (1 tańszy ale słyszałem ze gorzej sie wchłania...)

Carbo Vitalmaxa bedzei ok?

pzodr

Najwiekszym wojownikiem jest ten, kto sam siebie pokona...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nadmiar kolagenu

Następny temat

Kolarz - co lepsze?

WPC zestaw