SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bardzo wązne pytanie KREATYNE BIALKO !!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 959

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 258
Witam mam 17 lat 68 kg. 170 cm. Biceps 33cm. Wyciskam na klate 85 . Staż 1.5 roku z przerwami !
Brałem jedną kreatyne KTP ale juz dawno. I teraz chciałbym do końca wakacji dojść do 100 KG I chciałbym jakąs kreatyne . CHyba ze cos doradzacie innego. Chciałbym tez żeby mnie troszke poszerzyło
.. Wiec co doradzacie czekam !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19717
no 15kg na lajcie zrobisz, z taką wiedzą czytaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9996 Napisanych postów 155467 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213102
ale do 1ookg w wyciskaniu czy wagi?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10902 Napisanych postów 71909 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949273
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jakie brać odżywiki by szybko przybrać na masie (pilna odp.)

Następny temat

do zwolennikow HMB;-)

Water