SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Bardziej doswiadczeni koledzy-co myslicie o takim cyklu.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1804

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 76
Witam, planuje cykl i chciałem sie was poradzic, co myslicie o takim zestawieniu:
- Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g
- Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g
- Dymatize - Super Amino 4800 - 325 kap. lub Trec - Amino 6800 - 320 kap.
- Carbo z olimpu lub biogenixa

Moje pytania do was to: Jak oceniacie ten cykl ? Które z wymienionych carbo i aminek lepsze ? Jak dawkować kreatyne i shocka ? Robić nasycenie kreatyną ?

Z góry dziekuje za pomoc ; )

Zmieniony przez - Piotrek2204 w dniu 2012-04-29 12:50:20

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6447 Napisanych postów 142388 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1117588
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 76
Szczerze powiedziawszy wolałbym coś w tabsach... są jakieś dobre bcaa w tabsach w granicach 70 zł wystarczające na min miesiąc ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52628
nie . ekonomiczniej proch. SHOCK tez bym zmienil na inna przed treningówkę , dolrzuc omega-3 i zma do zestawu, zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 76
szczerze to ograniczają mnie troche pieniądze ;/ chciałbym sie zmieścić w 300 zł ;p początkowo chciałem kupić zma ale nie myślałem jeszcze wtedy o shocku. a jaka przedtreningówka byłaby lepsza i jakie bcaa jest w miare dobre w smaku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6447 Napisanych postów 142388 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1117588
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 60511
j/w Tomq ...

z bcaa fitmax + cytrulina daje rade, olimp xplode pomarancz... ale to prochy ...

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 76
ile g musiałbym wziąc tego saw-a przed treningiem żeby go dobrze poczuć ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6447 Napisanych postów 142388 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1117588
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 76
pompa mocna po tym saw-ie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6447 Napisanych postów 142388 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1117588
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dyma-burn extreme - efekt uboczny.

Następny temat

opinie Creatine magna power ;)