SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Balkan meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1174

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

70

Wzrost

175

Obwód ramienia

35

Staż na siłowni

8msc

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

130B 300-350W Tłuszczy nie licze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Alchmia Meta

Cel cyklu

Masa Siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

4 msc temu

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Po alchmi 7kg troche brzuch zalało ale mi to odpowiada.

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

A nie wiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49839 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Dawkowanie.
Myślałem ze po 3 dziennie mam 10mg ale czytałem i niby po 20mg dziennie to juz mocna dawka a mam tego 120tabsow.Jak myslicie moge po 3 dziennie po posiłkach??? Razem z esselivem ???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 47164 Napisanych postów 300539 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462864
zacznij od diety bo lezy i dlatego masz niedowage
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49839 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Miałem zamiar zrobic cykl to i tak zrobie dieta juz powinna byc ok. Chce uzyskac odpowiedzi o dawkowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
35 w łapie 8msc stażu i to po jednym cyklu już?

http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49839 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
ahhh wiedziałem jak zwykle dieta . Widze nie uzyskam odpowiedzi na moje pytanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 47164 Napisanych postów 300539 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462864
jedz ta metkę jak chcesz i tak g**** z tego bedzie,skoro nie potrafisz tego zrozumieć dietę masz jak 50-60 kilogramowa kobieta trenująca na siłowni,a ty chcesz taką dietę do saa mieć,daj pan spokój zatrzymasz wode która po cyklu spadnie i wrócisz do stanu wyjścia.zdrowia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 90 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1496
ja sie przygotowuje dopiero do takich akcji a mam w bicku 40 cm, także jak chcesz leciec z tym to zacznij jeść pożadnie, przy twojej wadze jednak 30mg dziennie to dosć sporo, ale to standardowa dawka wiec wybór zależy od Cb, uprzedzam jednak że możesz jeszcze sporo osiądnąć na zwykłej kretce i gainerach

blood, sweat and pain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49839 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Po 120tab potrzeba mi odbloku??? Czytalem ze nie ale poczekam na inne opinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 658 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6663
7gww/kg 4b/kg i będzie ok .

Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-11-21 17:06:14

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49839 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
wyjdzie ok 500G węgli oj bedzie problem i 280g białka tez bardzo dużo tyle to nie dam rady nawet jakbym chcial.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 658 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6663
spróbuj przynajmniej efekty będą to twój drugi cykl efekty już mogą być słabsze niż w pierwszym jeśli zadbasz o dietę to będą dobre i zostanie ci sporo bo coś się zbuduję a bez diety cię podleje wodo a za jakiś czas większość spadnie więc nie wiem czy jest sens truć się i wydawać kase ..


Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-11-21 17:18:16

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przygotowanie do redukcji po masowce

Następny temat

pomoc w cyklu wazne

Shaker