B-12 i Q10

Cześć wróciłem niedowno z Mistrzostw Polski i pogadałem o suplementach. Co sądzicie o B-12 Naturell'a i Q10. B-12 w większych ilościach to doping a Q-10 ?? Czy oprócz rostępów w większej ilości stosowania są jakieś skutki uboczne i gdzie te preparaty najlepiej kupić.

Zgóry THX

Głosujcie !!!
Ecik :D

W wiekszych ilościach to nawet woda ci zaszkodzi
Dla kazdego preparatu sa normy w jakich powinno oscylowac dawkowanie, i obojetnie co by to było nalezy sie do nich stosować
Jeśli chodzi o wymienione preparaty to rewelacji się nie spodziewaj a napewno nie tak szybkiego wzrostu zeby powodował rozstepy

Wojtas

Oki THX chce to stosować jako dodatek a co myślisz o SodProtein naturell wiem ze to produkt o raczej małej zawartości substancji ale co ty na to ??

Głosujcie !!!
Ecik :D

sorki Sojaprotein pomyliło mi się

Głosujcie !!!
Ecik :D

nie małej zawartości ale raczej o małej przyswajalności dla organizmu
wiesz co czasami tak bywa ze jak przeliczysz cene w stosunku do tego ile faktycznie sie przyswaja to ceny tych drozszych wychodza jako wcale nie drozsze
Polecam w tej chwili hiteca 90 albo 80 i treck serwatka 1500g za 90zł


Wojtas

Aha we wreśniu planuje sobie zrobić taki cykl w którego skład by wchodziły:
HMB HI-TEC
Kreatyna (mikrolizowana) firmy nie wiem (myśle ;))
ZMA ( AmagB + Cynk )
Białko Ovopolu
B-12
Q-10
Co ty na to ??

Głosujcie !!!
Ecik :D

biłko ok
hmb- szkoda siana ale jak mususz to kup ultimate ja ci polecam za miast tego kup bcaa
zma w tej postaci co wymieniłeś to nie zma, musi byc orginał
b12- dobry jest tylko w zastrzykach to fakt reszta to lipa
Q10 to bajer dobry dla zdrowia ale masy nie doda
kreatyne zobacz w alfa sport to dobry tani sklep cos znajdziesz za dobre pieniadze

Wojtas

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-07-22 13:13:05

Aha mój kumpel polecał B-12 w tabletkach (sam widziałem) i spróbóje ale mówisz że bcaa jest lepsze niż HMB ?? i jakiej firmy kupić ??

Głosujcie !!!
Ecik :D

Zmieniony przez - Ecik w dniu 2002-07-22 14:27:09

Czy jest lepsze hmb jego skutecznośc to sprawa sporna a bcaa to suplement bardzo przydatny jeśli chodzi o regeneracje i ogólnie zalecany
SOnbaty poleca hi tec 200 szt za 95 zł
ja kupuje nutrend 2 paczki po 150 za 100 razem czy sa gorsze? Ja uwazam ze sa dobre

Wojtas

Nutrend BCAA mają 2 zalety: cena i forma podania - kapsułki. Jeśli chodzi o ich jakość to nie sa złe, ale nie są też bardzo dobre, mają za mało leucyny. Także siła kapsułki nie jest taka duża jak w amino anabol, o ile dobrze pamiętam to 500mg.
Ale nie są złe

SONBATY

Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2002-07-23 07:55:46