SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BOLD dla kooteK92

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1842

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 86307
Grono moderatorów wyróżniło wkład w rozwój działu użytkownika kooteK92 nadając mu pogrubienie.

Oznacza to, że został uznany za osobę godną zaufania przez udzielanie merytorycznych porad i wypowiedzi które nie wprowadzają w błąd.
Oczywiście jak każdy, również kooteK92 nie może spoczać na laurach i musi się jeszcze sporo uczyć aby stale polepszać jakość swoich porad.

KooteK92 - Ze swojej stony zachęcam do zaangażowania, oraz podjęcie powieżonego obowowiązku wypływającego z zaufania i docenieniani Twojej osoby

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1737
Gratuluje KooteK92 i zapytuję kiedy wracasz do treningów, a może już cichcem trenujesz a tylko ja nic o tym nie wiem:/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32917
Mawashi jak napisalem w mailu bede sie staral udzielac rzetelnych i odpowiedzialnych rad ..
Staram sie czytac duzo artykulow, watkow itp., bo powiem szczerze zainteresowal mnie temat cwiczen, miesni, ogolnie kulturystyki..

btw: Nie spodziewalem sie takiego wyroznienia

harryino nie wiem kiedy wracam, narazie ciagle mam gips. Za 2 tyg. prawdopodobnie juz mi sciagna, choc nie wiadomo.. Pewnie potem bedzie okres rekonwalescencji, chcialbym po wakacjach juz cwiczyc


Dziekuje Mawashi za wyroznieni

Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-26 13:13:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 86307
Kuj żelazo póki gorace, jak to mówią. Ja też w Twoim wieku zaraziłem się na dobre żelaznym sportem w jego różnych odmianach
Przesłałem Ci trochę podstawowych informacji, które musisz mieć w jednym palcu. Później to już kwestia czasu i zdobywania doświadczenia.

Nie zmarnuj tej okazji

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32917
Dzis lub jutro zabieram sie za czytanie

Zrobie wszystko by jej nie zmarnowac

Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-26 13:24:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1160 Napisanych postów 3780 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 71156
Gratuluje !

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2663 Napisanych postów 50477 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340450
grat.

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32917
Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 4259 Napisanych postów 55733 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 708749
Gratuluję

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31449
Gratuluje

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 651 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11980
Gratulacje, Kootek92 masz dużą wiedze !!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nowe

Następny temat

Trening Domowy ! na mase

WPC zestaw