SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BIAŁKO..SERWATKA? CZY ZWYKŁE?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 631
WITAM MAM PYTANK CHCE SOBIE BIALKO KUPIC TYLKO NIE WIEM JAKIE JADLEM HI TECA PROTEIN ALE TERAZ CHCE JESC 2 RAZY DZINNIE MIEDZY POSILKAMI WIEC JAKIE POLECACIE I JAKIEJ FIRMY, A MOZE LEPSZY GAINER CZY COSIK? HM TYLKO NIE MOWCIE ZE LEPSZE TO I TO BO WIEM HA, NARASKA.

Zawsze można przyciąć brąxa

Zawsze można przyciąć brąxa

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
gainer czy bialko...
to zalezy od brakow twojej diety...ewentualnie od tego czy latwo sie otluszczasz...

Pozdrawiam
vegas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
koop to, czym mozesz uzoopelnic braki w diecie: jezeli masz braki gloownie bialka => odzywka bialkowa, jesli b i ww => gainer; pod uwage wez roowniez swooj metabolizm /jego tempo/

dlaczego 'chcesz jesc 2 razy/dzien'? akoorat tyle tobie potrzeba bialka z odzywki?

kierooj sie w strone wpc, a soogerooj cena



btw
heh n/c


artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-25 22:23:03

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 631
2 RAZY DZINNIE BO NIE TRZEBA MI WIECEJ BO W SUMIE WPIEPRZAM TYNCZYKI KURAKI I PIERDULY TAKIE HA, TYLKO TAK O OGOLNIE WIECEJ BILAKA MNIEJ WEGLI BO WEGLE PRZECIEZ DO TYCIA PROWADZA CHYBA ZE TAKIE Z ODZYWEK NIE? HA NARKA

Zawsze można przyciąć brąxa

Zawsze można przyciąć brąxa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
redukujesz..czy nabierasz...?
i czy aby napewno masz diete ?

btw..heheh :)

Pozdrawiam
vegas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
nie zrozoomielismy sie do konca - skad wiesz, ze potrzeba tobie 2 porcji bialka, a nie 1dnej loob 3? innymi slowy - dostosowoojesz dawkowanie pod diete?

skoro chcesz gainera to zakladam, ze chodzi tobie o przybieranie na masie /tycie jakby tego nie nazwac/... wiec nie bardzo pojmooje tu twoja 'teorie' z ww

ww czy z odzywki czy z pozywienia... to i to sa wegle, daja takie same efekty




artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 631
DAJ POKOJ JUZ GAINEROM LAZI MI O BIALKO DIETYTE MAM TAKA PRZEZ SIEBIE ULOZONA RACZEJ NIE JESM TLUSTYCH RZECZY RACZEJ TYBY KURCZAKI RYZ O TAKIE TYLKO LAZI MI O BIALKO JAKICE POLECACIE,NARA

Zawsze można przyciąć brąxa

Zawsze można przyciąć brąxa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
jakos nie moge cie zrozumiec...

proponuje usystematyzowac diete...bo z twoich zagmatwanych wypowiedzi wnioskuje ze jest z nia cos nie tak...

a jezeli chodzi o rodzaj bialka..czytaj dokladnie ;)

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-26 16:39:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
Proponuje niech kolega na spokojnie spisze swoje pytania,albo podyktuje to komuś rozgarnietemu bo z tego nijak nie idzie zrozumiec o co chodzi.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
capslock mooglby tez wylaczyc

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy brać gainerka..??

Następny temat

za........te efekty

NutLove