SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BEZDECH I BRAK KONTROLI

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1953

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 504
Witam.Mój problem dotyczy tego ze.. zawsze jak boksuje sie na rekawice z partnerem to po kilkunastu minutach bardzo wzrasta mi cisnienie, i czuje z na maxa rozpiera mi klatke piersiowa i problemy z oddychaniem a serce wali mi jak młot ,mam wrazenie jak bym miał zaraz eksplodowaci wybuchnac, nawet twarz mi puchnie..

Nie raz jak sie biłem na REALu ( ulica )to po paru ciosach wpadłem w taka furie ze na bezdechu wykonywałem ciosy w przeciwnika.. a po straciu nie moglem uspokoic organizmu przez ponad 30 min. i omało nie padłem na ziemie..

Ps nie pale fajek i nie pije.. ( i nie cpam oczywiscie :bum: )

W czym jest problem? Mam cos z sercem ,cisnieniem czy poprostu brak treningu?

Jesli brak ODPOWIEDNIEgo treningu to Bardzo Bym prosił o przykladowy terning na opanowanie siebie , oddechu i wydolnosci.. zebym znów na bezdechu nie robił głupot ..nie umiejac oddychac podczas walki.. jestem Amatorem prosze o rede..

ps2 sparingi 4 razy w tyg robie .. po 1 godz + rozgrzewka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 239 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1634
specjalistka nie jestem, ale po pierwsze wydaje sie, ze masz problemy z kontrolowaniem oddechu - niewykluczone, ze w czasie sparingow wstrzymujesz oddech co doprowadza do niedotlenienia
po drugie - sprawdz cisnienie
po trzecie - kontroluj w czasie treningu tetno, bo wyglada na to, ze jest zbyt wysokie.

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9245
moze zmierz sobie cisnienie idz do lekarza to moze byc problem z nadcisnieniem
ale osobiscie mam wysokie cisnienie ale nie dzialo mi sie tak jeszcze

yyy?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 504
ogólnie to mierzyłem jakis czas temu cisnionko i mialem w normie.. ale nie mierzylem w czasie treningu.. Ale na BANK mam wysokie.. Nie chciał bym kiedys pasc na ziemie i sie nie podniesc z Trakcie sparingu :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9245
to chyba pozostaje wizyta u rodzinnego i skierowanie do kardiologa
nie mile ale zdrowie to zdrowie trzeba dbac jeszcze w mlodym wieku :/

yyy?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 504
Wiesz niedawno byłem na komisji wojskowej bo Chcieli mnie zabrac.. ale w rezultacie im sie nie udało :P .. i robili mi te EKG i wynik ponoc w normie..

Ale co ja powiem rodzinnemu ze jak wale kogos w miske to mi cisnienie skacze...

ihihih ..Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9245
hyhyyh opisz mu sytuacje z cenzura i bedzie git ;d

yyy?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 504
THX ZA pomoc kolego :)

Podrawiam z nad morza ( piździ ) heh ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pare linków MT

Następny temat

Mc Call w eliminatorze do pasa WBC

nutloveb