Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24
Hej, ostatnio kupiłem BCAA'S HIGH-POWERED i jutro zaczynam.
Tylko mam problem, bo odnośnie dawkowania pisze tak:
5 kapsułek dziennie między posiłkami lub przed i po treningu.
Dla mnie lepiej by było oczywiście przed i po treningu i teraz nie wiem czy 5 przed treningiem i 5 po treningu bo to wychodzi 10, a pisze 5 dziennie, czy moze chodzi o to że np. 3 przed treningiem i 2 po treningu (wychodzi 5 dziennie) prosze o wyjaśnienie.