SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bęben winna dieta?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3251

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 25
Z całym szacunkiem ale nie zadałem pytania "dieta do oceny" pytam który z produktów jest winny mojej dolegliwości
Co do oszacowania kcal wszystko jest w jak najlepszym porządku


Zmieniony przez - Muscleman25 w dniu 2017-11-28 15:04:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 2520 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 266154
dostałeś cenną uwagę, bo taka dieta prędzej czy później pewnie doprowadzi do problemów z bebechami, a powodować dolegliwości może praktycznie co drugi produkt, więc nie wiem czy zgadywanie cię zadowoli. Spróbuj najpierw odstawić nabiał, jeśli nie pomoże to dalej - zboża + na pewno zminimalizuj ten sok do co najwyżej 1 szklanki w ciągu dnia, a lepiej - w ogóle go wyrzuć, lub dawaj sporadycznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 25
Trenuje dla siebie traktuje to jakko hobby znam kilkanaście osób osobiście które zrobiły naprawdę dobra formę na podobnych pord
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 2520 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 266154
i też chodziły z napuchniętymi bebechami?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1725 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Generalnie stan zdrowia jest ważniejszy niż ''forma'' ale jest to moja subiektywna opinia. Formę można nawet zrobić jedząc nutelle, ale czy jest to słuszne na dłuższą drogę? zapewne nie. Dieta jest przepełniona cukrami przetworzonymi, słabej jakości produktami, pustymi kaloriami etc. Nic zatem dziwnego, że wystąpiły problemy trawienne, a co za tym idzie? wzdęty brzuch, bóle brzucha, zaparcia etc. Brak dostatecznej ilości błonnika może negatywnie wpłynąć na skład mikrobioty jelitowej.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-28 16:38:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3868 Napisanych postów 63536 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681467
Odżywiasz się źle i to wlaśnie jest powodem Twoich problemów. Jeżeli uwazasz inaczej, to kombinuj, ale nic nie wymyślisz.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11261 Napisanych postów 119436 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1393071
Jednej osobie coś moze służyć drugiej już nie i dlatego nie ma też co na innych się zapatrywać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1121 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 29476
A nie bierzesz kreatyny ?
Mi też w ciągu 2-3 tyg brzuch wywaliło i własnie nie wiem czy nie po niej, bo chyba tłuszczu mi się tyle w tak krótkim czasie nie odłożyło ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11261 Napisanych postów 119436 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1393071
jak masujecie to moze wywalić brzuch gdzieś to pożywienie się musi pomieścić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 75702 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634400
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to w miarę dobre źródło wegli?

Fruzelina