SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bóle głowy po siłowni

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7833

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4


Witam. Od 2 miesięcy chodzę regularnie na siłownię. Dzień po treningu odczuwam ból głowy w okolicach skroni i potylicy. ból pojawia się jakby w momencie wykonywania wysiłku "pozatreningowego".. np gdy coś dźwigam. Podczas treningu nic mi nie jest. Ciśnienie krwi mam także książkowe. Wykonuję ćwiczenia na miarę moich możliwości. Nie forsuję się ponad siły. Zatem nie mam pojęcia skąd te bóle.
p.s.
Mam nadzieję że nie będę musiała rezygnować treningu :(
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4
bardzo Ci dziękuję za odpowiedź. Zacznę od kupna takiej poduszki :D najgorsze to to że przestałeś trenować.. tego bym nie chciała :( Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 9533 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18704
a kiedy cie boli głowa - wtedy kiedy się pochylasz czy wtedy kiedy ćwiczysz (wtedy mozesz mieć podwyższone cisnienie i boli)

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4
nie boli mnie podczas treningu. boli mnie dzień po.. bez względu na to czy się pochylam czy nie. poprostu boli.. a wieczorem to już straszni.. nie do wytrzymania. po 2 dniach jest ok. ale wtedy zaś mam trening i zaś boli na drugi dzień... i tak w kółko..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 686 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2312
zrob sobie pomiar cisnienia - regularnie, np co 3 godziny przez 2 dni, oczywiscie nie musisz tego robic w nocy. zapisz wyniki z godzina pomiaru. to powinno pokazac czy cisnienie masz prawidlowe w ciagu dnia i czy sie nie zmienia. jeslicisnienie bedzie ok radzilbym nie lekcewazyc i udac sie do lekarza, bo przyczyn bolow moze byc wiele i lepiej ich nie lekcewazyc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19838 Napisanych postów 69183 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568195
Ewentualnie holter.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 172
bierzesz jakies odżywki??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 172
ile masz wzrostu? z kręgosłupem wszystko w porządku?? nie ma zniesionej lordozy??
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4
swego czasu miałam holtera i ciśneinie mierzę dość często. jest ok. odżywek nie biorę. mam 160cm. wzrostu... co prawda mam lekkie skrzywienie kręgosłupa ale dotychczas mi to nie przeszkadzało..
Dziękuję wszystkim za rady..pomyślę o tym ciśnieniu co 3 godz. bo te bóle też raz się zasilają a za chwilę na chwilkę ustępują..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 172
ciśnienie swoją drogą przejdź sie do ortopedy.. zrobi zdjęcie kręgów szyjnych żeby wykluczyć zniesienie lordozy. A narazie poczytaj o tym.. miałem takie same problemy jak ty i meczylem sie 4 miesiące. Efekt nadcisnienie, zniesiona lordoza.. rehabilitacja.. codziennie przez 4 miesiące codziennie umierałem takie to były bóle głowy.. ;/
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 142
Musisz sie przejśc do lekarza i zapytać o leki na nad ciśnienie bo to nieprzelewki ;/

do wszystkiego mozna dojsc bez koksow !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4
nie mam nadciśnienia. lordozy póki co tez chyba nie :) prędzej skoliozę :) ale bywało że podczas treningu piłam techno powera ... trener kazał mi to przestać pic...narazie jest ok..zobaczymy po cięższym treningu siłowym... a o co chodzi z ta lordoza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

badania moczu a SSRI

Następny temat

pytanie

nutloveb