SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból pleców w odcinku krzyżowo-lędźwiowym.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 15 lat Na forum 65 dni Przeczytanych tematów 22
Witam. Zmagam się z bólem w odcinku krzyżowo-lędźwiowym od ponad 4 miesięcy, ból najprawdopodobniej był spowodowany zbyt dużą ilością ćwiczeń na plecy (technika raczej była ok). Byłem u lekarza, miałem nie ćwiczyć 2tyg. nic nie pomogło. Poszedłem na RTG (nic nie wykazało). Zmagał ktoś się z takim urazem? Co zrobić w następnej kolejności? mam w plamach iść do fizjo albo na rezonans.

Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 12595 Napisanych postów 121979 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1405510
Moze pora się wybrać do fioterapeuty i coś podpowie bardziej, tak to trudno coś wnioskować w czym mzoe być problem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 253 Napisanych postów 5469 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16359
Mówiąc szczerze, bardzo mało napisałeś o tym bólu. Nie wiemy, co boli, w którym miejscu, w jakich sytuacjach i jaki jest to rodzaj bólu.

"Dzień dobry, czy dostanę marynarkę na 146 w klatce?"
"Pan się chyba pomylił, 146 to...wzrostu?"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 82 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2915
jak na rtg wszystko ok to najpewniej tylko wzmożone napięcie w tym obrębie, lekko zacznij rozciagać, troche rolować, powiś na drążku i najlepiej do fizjo żeby ci ładnie rozbił LS
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy są zawody kulturystyczne dla młodzieży? (15lat)

FuckBaton