SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból nogi w piszczelu po grze w piłkę nożną na twardej powierzchni.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6334

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, mam pewien problem. Boli mnie noga mniej więcej w tym miejscu na zdj. załączonym w temacie(nie moje nogi :P). Ból zaczął się gdy w zeszłym roku grałem w piłkę halową i dostałem lekko piłką w te okolice. Co raz częściej boli mnie w tym miejscu noga po graniu na betonie po 2/3 dniach i wtedy z bólu aż nie umiem ustać. Obecnie nie gram od 4 dni i ból ustał ale boję się, że jak znowu trochę pogram to się zacznie. :( Ostatnio ktoś mnie ledwo zahaczył butem i do końca meczu grałem z bólem. Może to być spowodowane grą na betonie? Bo na orliku mnie noga raczej nie boli ale nie gram tam tyle co na betonie. Nie wiem czy iść na jakieś prześwietlenie i mam jeszcze pytanie czy maści rozgrzewającej typu bengay użyć przed czy po graniu? Dzięki.




Zmieniony przez - migus11 w dniu 2013-06-18 23:53:15

Zmieniony przez - migus11 w dniu 2013-06-18 23:54:14
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 522 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3689
wydaje mi sie ,że to jest spowodowane zbyt wielkim obciążeniem, to ,że dostałes w piszczel piłką nie ma znaczenia, jeżeli nie było widocznego obrzęku. jedz nabiał bogaty w wapń i przestan tyle grac na twardym, lub ubieraj buty na miękkiej podeszwie i bedzie lepiej. pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
ok, dzięki, postaram się dostosować do twoich rad. Ostatnio pojawił mi się siniak na lewej nodze tam gdzie mnie kolega lekko kopnął ale zszedł po 2 dniach. Mam kolegę który na betonie gra od co najmniej 5 lat i nie ma takich problemów, a ja regularnie zacząłem grać w zeszłym roku dopiero.

Zmieniony przez - migus11 w dniu 2013-06-19 18:30:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 522 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3689
kazdy jest inny, trzeba powoli przyzwyczajac organizm do wysiłku, mnie tez keidys piszczel bolał bo za duzo po twardym biegałem wiec wiem z własnego przypadku ze to może byc to
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tyrozyna

Następny temat

Skrzypiące stawy

nutloveb