SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból mięśnia

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 589

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez odp-SFD-pl z działu Szybkie pytanie. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6
Witam. Mam taki problem, otóż dwa tygodnie temu siłowałem się na rękę z kolegą, trzymałem go długo ale był silniejszy i wygrał. Od tego czasu boli mnie ręka -dokładnie mięsień, ale nie cały czas, tylko w określonym miejscu jak lekko ja podniosę do góry, myślałem, ze po jakimś czasie minie, ale dalej boli.
Dodam tylko, ze nie ćwiczę na siłowni, od czasu do czasu w domu, ale to raczej sporadycznie. Może coś sobie uszkodziłem? Mam nadzieję, że pomożecie i podpowiecie jak sie wyleczyc. Dopowiem jeszcze że nie lubię chodzić do lekarza.Witam. Mam taki problem, otóż dwa tygodnie temu siłowałem się na rękę z kolegą, trzymałem go długo ale był silniejszy i wygrał. Od tego czasu boli mnie ręka -dokładnie mięsień, ale nie cały czas, tylko w określonym miejscu jak lekko ja podniosę do góry, myślałem, ze po jakimś czasie minie, ale dalej boli.
Dodam tylko, ze nie ćwiczę na siłowni, od czasu do czasu w domu, ale to raczej sporadycznie. Może coś sobie uszkodziłem? Mam nadzieję, że pomożecie i podpowiecie jak sie wyleczyc. Dopowiem jeszcze że nie lubię chodzić do lekarza.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 8685 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28842
dział SP jest dla niezarejestrowanych

prosze czytać regulamin

przenoszę do działu "Zdrowie".

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból nadgarsta, okolo 3 miesiace.

Następny temat

2 problemy (plecy i noga)

NutLove