SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból kregosłupa odcinek lędźwiowy.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 731

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 396
Witam! Mam problem dotyczący bólu pleców. Dokładniej części lędźwiowej. Od razu napiszę, że odwiedziłem wielu lekarzy, i nadal posiadam ten problem.Nigdy nie robiłem martwych ciągów, jedynie przysiady (max 70kg) Ostatnia wizyta była u rehabilitanta, który zalecił mi całkowity brak treningów oraz zestaw ćwiczeń na piłce rehabilitacyjnej, które miały mi pomóc wzmacniając prostowniki i brzuch. Nie trenuje praktycznie wcale od 4 miesięcy. Mam 17 lat, trenowałem 2 lata pod okiem instruktora na siłowni. Bardzo zależy mi na każdej radzie ponieważ kulturystyka i sport to moja pasja. Teraz cieżko mi nawet biegać. Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 396
Potrzebuje waszej pomocy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
B-REAL FIGHT24.PL Doradca
Ekspert
Szacuny 271 Napisanych postów 8489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 129295
Cześć. Jeśli nie znalazłeś pomocy wśród lekarzy, to raczej na forum Ci nikt nie pomoże, nie znając Twojego przypadku. Diagnozuj dalej problem. Powodzenia.

Trener personalny, masażysta.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 396
rozumiem, myslałem ze ktoś może miał podobny problem. Nie ufam lekarzom, dla nich jeśli coś boli to od razu nie trenować, położyć się do trumny i czekać na śmierć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 688 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3520
poszukaj rehabilitanta terapi manualnej w modelu holistycznym do tego dobrze by bylo zeby wykonywal igloterapie i poizometryczna relaksacje miesni
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Usuniecie ósemki a trening

Następny temat

RTG kręgosłupa lędźwiowego

nutlove nowy