SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból głowy - Kreatyna.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220
W poniedziałek zacząłem cykl. Rano wziąłem 5g (vitalmax) przed ćwiczeniem 10g (cell Pumpa) we wtorek zaczęła boleć mnie głowa, myślałem że nie jest to spowodowane kredką (lecz jednak chyba jest). Poczytałem trochę i stwierdzam że jest to wina ciśnienia jednak wczoraj i dzisiaj nie brałem jeszcze nic a głowa dalej mnie trochę boli. Mierzyłem teraz ciśnienie i mam 50/100 a powinno być trochę większe, chyba. No a co do wody to wypiłem dzisiaj ponad 1litr i sikam jak opętany więc nie wiem czy mój organizm nie wchłania wody czy co?

Bardzo bym prosił o radę bo myślałem żeby dzisiaj wziąć CP i trochę poćwiczyć jednak jeśli to jest zły pomysł to bardzo bym prosił o jakąś radę.

Z góry dzięki za odp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 203 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1986
zbieg okolicznosci moze...wez jeszcze i zobacz czy znowu tak bedzie :P bo watpie ze to wina krety;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 513 Wiek 274 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8595
50/100 nie można mieć takiego ciśnienia, ewentualnie 100/50, ale to by było bardzo niskie-chyba,że masz 150/100?

nn

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220
No raczej wątpię bo 2 dni pod rząd nigdy mnie nie bolała. No i po wypiciu białka (z wodą) było mi strasznie niedobrze. Może jestem na coś uczulony.


No to 100/50. Zmierzę jeszcze raz po CP.

Zmieniony przez - piotrekp25 w dniu 2008-02-20 17:11:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 513 Wiek 274 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8595
a mierzyłeś jakoś wcześniej ciśnienie, normalnie też masz takie niskie?

nn

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220
Mierzyłem ale dawno temu i było normalne (czyli trochę wyższe).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
Nie kumam, mozliwe ze boli Cie głowa od kreatyny, albo od niskiego cisnienia (to prawdopodobne), ale raczej nie masz niskiego cisnienia od kreatyny.

Wypij kawe i powinien bol przejsc.

NOrmlane ze sikasz jak sie wody napijesz, co chcesz zeby organizm z nią robil? Magazynował w garbie na lato?

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-20 19:02:53
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1541 Wiek 1 rok Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 93486
a normalnie jakie masz cisnienie?

bo ja mam nad i normalnie to 180/90 a np z tego co pamietam to po mono+cp mialem 220/120 czy cos bardzo zblizonego /bol glowy wystepowal po skonczeniu cyklu cisnienie wrocilo do podstawowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1037 Napisanych postów 6892 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58852
faftaq - umarłem!
ej, słuchaj
niedobrze Ci po białku, bo może:
1) niedobre jest poprostu (ja tak miałem po 1 porcji ovopolu)
2)spróbuj na mleku, jeśli było na wodzie
3)spróbuj na wodzie, jeśli było na mleku
4)nie używaj gazowanej
5)ani ciepłej
6)być może jesteś uczulony na któryś ze składników
7)jeśli to było na czczo, to nawet było to troszkę normalne

co do bólu głowy
mój brat notował regularne bóle głowy od tauryny (wiadomo)
w przypadku spożywania kreatny , możliwy jest nieznaczny wzrost ciśnienia - powoduje to retencja wody
jeśli to jakieś staki, to wszystkie dodatkowe dopalacze mogą bezpośrednio wpływać na ból
boli, bo masz niskie ciśnienie
bez histerii
ew. musisz się przyzwyczaić do dodatkowych substancji pompujących w CP

Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-21 09:51:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220
No dzisiaj głowa już prawie mnie nie boli jednak to prawie :/
Jutro zacznę znowu monohydrat vitalmaxa i mam nadzieje że wszystko się unormuje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ktory xPand jako pierwszy??

Następny temat

co wybrac?

WPC zestaw