SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bób

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 10618

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2194 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16768
Czy wie ktoś jak dużą przyswajalność ma białko z tego warzywa?

Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43233
raczej jest mała dodaj inne roślinny strączkowe żeby powiększyć wchłanialność

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11256
zmieszaj z grochem i fasoląi bedzie dobrze, ale z drugiej strony nie jadłbym takiej mieszanki zbyt często

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49646 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzisiaj sobie kupilem na targu 1kg za 3zł


BÓB - odznacza się dużą wartością odżywczą w związku z wysoką zawartością białka (ok. 25%), węglowodanów oraz witamin, głównie z grupy B.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10394
Hyba se tez kupie a jak to sie je ? sie gotuje abo skrobie abo uciera ? bo nieiwem ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49646 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Wrzuca się do wody pewną ilość. Wode lekko soli się. Gdy woda zacznie wrzeć zmniejszyc ogien i zostawic na okolo 15-20 minut. Jesc bez skórki

ale kucharz ze mnie hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 4168 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16830
Ja bym nie policzyl białka z bobu do diety. Owszem, jest smaczny ale można go sobie zjeść jako przystawkę a nie posiłek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11256
tzn bób jest swietny w smaku, zawiera sporo białka, węgli i witamin, ale tez traktowałbym go tylko jako dodatek do diety. Duże, dojrzałe nasiona sa ciezkostrawne.

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29034
no z kurczakiem bob sie nie rowna, ale w zestawieniu z ryzem czy kasza mozna go czasem dac zamiast piersi i tez nic sie nie stanie...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 252 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6129
BÓB rulez :)
Ja tam nie wiem jak ma się przyswajanie białka z bobika ale wiem jedno - bobik jest smaczny, tylko że potem niesmacznie się gazuje...
Pozdrowionka - m-beat

Kiedy ktoś jest głupi to nie rozumie świata, kiedy ktoś jest mądry to świat go nie rozumie...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Melanż i spadek masy......

Następny temat

Proste po aerobach?

FAME