Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
365
Witam !!!
Niedawno dowiedzialem sie ze moja nowa dziewczyna cierpiala na anoreksje, teraz zaczela normalnie sie odzywiac, chce nabrac kg.
W zwiazku z tym, chcialbym poprosic Was o jakas diete, na odbudowanie straconych kg , z gory bardzo dziekuje za pomoc. Dziewczyna ma 19 lat.
wielkie dzieki za odpowiedzi.... pozdro....
Szacuny
4
Napisanych postów
314
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5338
Ja bym proponował dowolną dietę masową - od cholery tego w tych okolicach. Przy okazji niech dziewczę zacznie ćwiczyć na siłowni (siłowo, aeroby), niech rozbuja metabolizm.
Ile waży? Ile czasu minęlo od choroby?
This subject matter was transported to yourself because your-person requested to be imparted
of knowledge of extends from either us or one of us cooperators,
if you do not need to acquire biddings from ourselves once more please speak to ourselves here.
Szacuny
6
Napisanych postów
911
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10895
mysle ,ze dieta z dodatnim bilansem bedzie wporzadku , skoro juz wyszla z tej choroby i normalnie sobie radzi z jedzieniem to juz sie nie ma o co bac tylko zwiekszyc kalorie i bedzie si
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
tłuszcze na poziomie 1-1,5, białka 1,5, reszta z węgli.
poczytaj podwieszone posty, oblicz zapotrzebowanie i układaj.
sport jak wyżej pisali mile widziany, niech pobiega czasami, popływa.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Szacuny
33
Napisanych postów
6469
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
39130
zestaw witamin.. dieta z dodatnim bilansem kcal..duzo warzyw.. miesa itd
ale musze Cie ostrzec ze jest to choroba na cale zycie..musisz za***iscie ja akceptowac..zeby czula ze Tobie na niej zalezy...a zobaczysz co bedzie jak bedziesz mowil ze ma za duzy np tylek.. albo ze brzuch ma za duzy.. ogolnie powiem Ci ze prze***ana choroba
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-4445 dzień
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158206
anoreksja nie jest do końca wyleczalna.
zawsze może się pojawić nawrót choroby.
odżywiać powinna się normalnie, zdrowo, lekko zwiększając podaż kaloryczną.
zwiększona podaż białka.
5 w miarę równych zbilansowanych posiłków.
dużo wody mineralnej i soków.
Szacuny
25
Napisanych postów
4510
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30521
Dupa! Zadnej diety!!!!
Najpierw psyche pozniej soma to raz.
A dwa, lepiej jak jakryc mowi. Podac zalozenia, czyli np duzo bialka w kazdym posilku, miecha, wegle z kaszy, ryzu itede. Ale niech je wzglednie luzno i jak chce. Mam nadzieje, ze wiecie o co mi chodzi. O male oszukanie psychiki. Trzymac sie pewnych zasad odzywiania, ale tak, jakby ich nie bylo.
Rozmawiaj ja, wspieraj i zrozum
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
365
Wielkei dzieki za odpowiedzi !!!! Zdaje sobie sprawe jak grozna jest to choroba, kiedy schodzimy na tematy jedzenia od razu podnosi ton, nie lubi o tym rozmawiac, na szczescie zaczela cos jesc, wczesniej była tragedia,no izaczela jesc dosc sporo slodyczy, mysle ze narazie moze sobie pozwolic. Co do diety masowki dla niej, przez jaki okres ma jej sie trzymac ?? Nie chcialbym, zeby z "małej" dziewczynki zrobila sie ogromna, bo pozniej bedzie miala zal do mnie, he he...