Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3
Witajcie.
Dziś byłem u ortopedy i zostałem oznajmiony, że mam anomalie lewego barku (mniej rozwinięty) zakazał mi ćwiczyć fizycznie 2 lata. Nie stety pokochałem ćwiczyć na siłowni było to dla mnie czymś dosłownie magicznym i nie chce tego stracić więc jeśli ktokolwiek wie jak można ćwiczyć by nie uszkadzać barku obciążać proszę o pomoc.
Przepraszam jeśli nie w tym dziale temat. Zakazano mi nawet pompek
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3
Nie udaje mądrzejszego ale jaki szanujący się ortopeda nie czeka na prześwietlenia dotkną powiedział swoje i koniec bo on idzie na urlop to nie ma czasu na bzdety...
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3
W ciągu 2 lat może dorównać prawemu ale jeśli nie da rady albo przestawi mi się w nocy to już operacje... Będę musiał zacząć biegać brzuszki oraz rozciąganie więcej chyba nie mogę