SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aminokwasy egzogenne rola i skutki niedoboru

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1020

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Co to są aminokwasy egzogenne jaka jest ich rola i skutki niedoboru? Mógłby mi ktoś to w kilku słowach wyjaśnić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gokuson TEAM SFD Administrator
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 9017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 119186
Aminokwasy EAA to grupa aminokwasów, które noszą nazwę aminokwasów egzogennych, a więc są to te aminokwasy, których nasz organizm nie potrafi sam produkować. Oznacza to że warto takie aminokwasy dostarczać z zewnątrz.

Jaka jest rola aminokwasów egzogennych?

Grupę aminokwasów EAA tworzą: leucyna, izoleucyna, walina, lizyna, metionina, treonina, tryptofan, fenyloalanina. Odpowiedzialne są one praktycznie za wszystkie funkcje metaboliczne naszego ciała. Wpływają na budowanie masy czy regenerację naszego organizamu.

Skutki niedoboru aminokwasów egzogennych

Bez odpowiedniej dawki leucyny anabolizm naszego organizmu mocno zwalnia, jak łatwo możesz się domyślisz, będzie trudniej budować masę mięsniową. Dodaktowo, brak odpowiedniej ilości EAA będzie mocno ograniczał regenerację, która jest niezbędna, aby trenować i funkcjonować w życiu codziennym.

Aminokwasy EAA znajdziesz w sklepie:
https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=EAA 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

injelly