SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aminokwasy BCAA Porada.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 875

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

72 kg / 183 wzrost

Staż treningowy

5 miesięcy z przerwą , od 2 lat intensywnie w domu

Stosowane już wcześniej suplementy

Whey Protein Complex 100% OLIMP

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Whey Protein Complex 100% OLIMP i obecnie Trec Whey 100%

Przewidziane finanse na cykl

bez specjalnych ograniczeń

Uwagi i sugestie

Chciałbym aby efekt ich brania nie zmalał wraz z zakończeniem zażywania suplementu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 890
Cześć. Mam opytanie dotyczące aminokwasów BCAA OLIMPU . Czy stosowaćje tylko w dni treningowe czy w dni bez treningowe też ? Jeśli tak to kiedy ?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 284
Mam taką samą wage i podobny wzrost więc moge ci powiedzieć jak ja robiłem. Miałem Bcaa xplode w prochu, brałem tylko w dni treningowe przed i zaraz po treningu, brałem też przed cardio :> Myśle że w DNT nie opłaca sie brac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 890
A po ile gram brałeś po 10 / 12 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 284
Ja brałem tak mniej wiecej 10g i myśle że przy wadze 70kg to spokojnie starczy, jak weźmiesz więcej to na pewno nic nie stanie a wręcz przeciwnie :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1923 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 30244
BCAA Xploda kompletnie się nie opłaca. Jak jeszcze nie kupiłeś, to nie kupuj

Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 890
Kupiłem już . Wiem drogi strasznie ale nie widziałem inncy hamino żeby było jakoś znacznie tańsze ja dałem 80 zł a ActivLab cyz inne masz za 67 to nie jest jakas mega różnica a ma dobre proporcje .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1923 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 30244
W BCAA SFD jest delikatnie więcej aminek za 59zł

Na przyszłość

Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 890
f*** ;/ Dobra będę wiedział dzięki ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 313 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4990
Hi-tec tst rowniez dobry.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1767 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 19560
Bierzesz sie za suple a nie wiesz nawet jak i kiedy je stosować... No comment. Przy Twojej masie BCAA nie są niezbędne tym bardziej jeśli masz ogarniętą michę(ale tego nie byłbym pewien)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 890
Mam ogarniętą " michę " . Właśnie miałem pytanie jeszcze apropo tłuszczów , skąd najlepiej je czepraćmam niedobór ponad 70 g na dzień .;/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko z odżywki a z np. mięsa

Następny temat

cm3 + bcaa dawkowanie

WPC zestaw