SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Amidoman redukcja + czysta masa zarazem

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 103947

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Tej plazy to zazdroszcze szczerze.. Nieograniczone mozliwosci treningu sily biegowej, biegania boso, pracy nad kondycja.. Mialem tak w swojej Gdyni, to mnie wywialo gdzies na rowniny :(

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
gorzej jak na brzegu jakieś klify itp

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Ami, masz tam jakie klify ? Zmierza sie z Gdynia ? ;)





Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-05-01 09:56:09

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Po takim terenie z takimi widokami to aż miło robić długie wybieganie (z resztą krótkie biegi też), a nie jak u mnie do okoła albo pola z ziemniakami, albo droga krajowa Czasem jakieś jeziorko się trafi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23820
Xzaar - niestety plaża bardzo kamienista ale przy brzegu.da się biec, w butach bo na boso to chyba tylko maschista. Co do klifòw to sporo wyższe, spokojnie do 20metrów pewnie. Część skały, część porośnięta trawą. Wczoraj tylko spacer ale pewnie w ramach planu zdecyduję się tam kiedyś pobiec. Albo dla samej zabawy. Podbiegi najgorsze w okolicy, około 150 lub więcej metrów różnicy wysokości na kilometrze pewnie.
Znajomi opowiadali że Bono na plaży czasem bywa ale chociaż żona przy plaży samej pracuje i z dziećmi na plażę wychodzi codziennie nie widziała nigdy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1106 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14069
O, moje klify :D Dają w kość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Nom.. pamietam jak za czasow gry w rugby mielismy wybiegania po szczytach klifow - szlakiem dzial i bunkrow - na pewno znasz trase.. Szkoda ze wowczas wyjechalem, nie mialbym pewnie tylu lat w plecy. Piekna okolica, strasznie tesknie za domem zawsze gdy ogladam te zdjecia. Po klifach planuje pobiegac w sierpniu przed herbalife triathlon - juz nie moge sie doczekac ;)

Ami, kiedys zjade Ci na glowe na to bieganie po tych wzgorzach. Kojarzysz slynne seven sisters nad La Manche w Brighton ? Tam mieszkalem kiedys.. Eh, cud powiadam Wam.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1106 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14069
Od Rybek na Bulwarze, do Molo w Orłowie, przez klify, i powrót. Akurat 10 km. Kilka raz biegałem. Ale ilość przewyższeń, do tego dośc spory wysiłek dla pikawy, no i fakt, że grupa biega w sobotę..sprawiły, ze zrezygnowałem. Po 2x CF i 2x boks w sobotę nie mam siły na klify Ale jest to trening górski nad morzem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
No ale ja mialem wspomaganie mentalne. Bieganie w 25 chlopa, wiekszosc +100kg - a ostatni mial zawsze mocno przej**ane ;) Nigdy nie bylem ostatni, choc umieralem nie raz na trasie ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1106 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14069
No to wiadomo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna

Następny temat

Dawid Damasik - przygotowania do Mistrzostw Polski i Mistrzostw Europy 2014

WHEY premium