SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD - Marta Kwiatkowska

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 100596

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fit_Flower TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 233 Napisanych postów 347 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2510
No to zaczynamy :)
Od teraz będziecie mogli śledzić moje przygotowania do kolejnych zawodów bikini fitness oraz obserwować poczynania podczas tak zwanego "off-u" :D
Jak można wywnioskować po temacie rozpoczęłam współpracę z marka suplementów ALLNutrition i od teraz na nich będę opierać swoje przygotowania oraz będzie mozna mnie spotkać na ich stoisku podczas imprez branżowych , zmiana suplementów to zawsze nowe doświadczenie i będę sie tutaj dzielić moja opinia na ich temat oraz wrzucać fit-przepisy przydatne na redukcji i nie tylko wiec zachęcam do śledzenia :)
Poniżej przedsmak przepisów jakie będę tu zamieszczać oraz moje ulubione zdjecie tego sezonu z MPJ we Wrocławiu z trenerką Sylwią Śliczna








Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-14 19:25:32
3
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 912 Napisanych postów 55242 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 335512
na pewno będę śledził:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13553 Napisanych postów 24817 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 775193
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1265 Napisanych postów 1487 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 24177
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fit_Flower TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 233 Napisanych postów 347 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2510
Dziękuje :) w urodziny porządny cheat wjechał ale teraz mozna bo do zawodów jeszcze chwila

Zachęcam rownież do obserwowania fb : https://www.facebook.com/Marta-Kwiatkowska-Bikini-Fitness-1588803631386941/



Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-14 19:50:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4511 Napisanych postów 35562 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260831
Powodzenia, będę wpadał
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 756 Napisanych postów 9812 Wiek 19 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 328492
Koniecznie śledzę, powodzenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fit_Flower TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 233 Napisanych postów 347 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2510
Dziś takie cuda sernik bez węgli tylko z jednym żółtkiem na całą blachę oraz sałatka z łososiem pieczonym w musztardzie Dijon :)








Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-14 22:26:36
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4074
Na pewno chetnie bede tutaj zagladal... Powodzonka.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3349 Napisanych postów 4361 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 200563
Bardzo fajna sylwetka, bede sledzil. Powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 7828 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 151936
Tą Panią to skądś już kojarze Marta ma na prawdę zayebiste wypieki o czym miałem okazję się przekonać, zawody bez jej ciast to nie zawody

Całkiem serio Marta życzę powodzenia w nowym dzienniku, mam nadzieję, że będzie prowadzony skrupulatnie, bo planuję się tu często pojawiać

Jaka impreza teraz najbliższa w planach ?
1

Zgodny z regulaminem.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

gienus12 - mass and strenght

Następny temat

Jest dieta, trening, suple i brak efektów a zawody coraz blizej

FAME