SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Activlab jabłczan - ile brać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3684

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 502
Witam, mam pytanie.

Zakupiłem dziś jabłczan kreatyny firmy Activlab Mam nadzieje, że jest to "pełnoprawna" ;) kreatyna, bo kupiłem ją w TESCO :P

Będzie to mój drugi cykl. Może ktoś mądrzejszy ode mnie powiedzieć ile powinienem brać? Wiem, że ilość podana na opakowaniu jest przesadzona, jestem początkujący. Wg opakowania 2x5 kapsułek w treningowe i 5 kapsułek w nietreningowe rano.

W 1 kapsułce jest 970mg jabłczanu kreatyny.
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
no to jest dobre dawkowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Nieważne że w tesco, ważne że activlaba, czyli jest o.k.

Jedyne co to to że prawdopodobnie przepłaciłeś.

Dawkowanie o.k.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
na opakowaniu jest ok dawkowanie - o dziwo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Creabomb pytanie

Następny temat

Hmb + kreatyna

WPC