SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ActivLab - TOP 10 dla mężczyzn

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 18524

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 4186 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51681
Ta i jeszcze powiedz, że 14 mg na dobę to taka dawka może zaszkodzić, no i że nasz układ krwionosny nie potzrebuje wogóle żelaza bo my nie miesiączkujemy.

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 117 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 550
Nowe amerykańskie rekomendacje zakładają 8 mg żelaza na dobę dla pełnoletnich mężczyzn. I to 8 mg z diety i suplementów łącznie. Nie ma w tym nic dziwnego skoro została już wielokrotnie klinicznie potwierdzona zależność między zasobami żelaza organizmu a uszkodzeniami DNA. Czym większe te zasoby, tym więcej uszkodzeń. Poniżej podaję link do jednego z nowych badań w tym temacie. Poza tym zasoby żelaza zostały powiązane m. in. z chorobą parkinsona i chorobą alzheimera, chorobami układu krwionośnego i ze zwiększonym ryzykiem nowotworów.
http://www3.interscience.wiley.com/journal/122639075/abstract 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 4186 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51681
Tak niedługo nawet wit. C w dawce powyżej 60 mg bedzie szkodliwa i zakazana.

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1493
kiedyś stosowałem i byłem zadowolony, tak jak ktoś napisał wyżej "witaminy jak witaminy"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 9991 Napisanych postów 155452 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213055
zjadlem ze 3 paczki, bez zastrzezen. stosuje tylko w zime.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ActivLab - TOP 10 dla kobiet

Następny temat

ActivLab - Tribuactiv B6

nutloveb