ANKIETA _ WASZE ULUBIONE ĆWICZENIE CROSSFIT

Fajnie by było poznać jakie ćwiczenia najbardziej lubicie - zweryfikować z tym co ja lubię najbardziej i inne osoby w boxach. Prośba - wpisujcie od 1- 3 swoich ulubionych ćwiczeń CF a pod koniec miesiąca zrobimy podsumowanie i wybierzemy " król" ćwiczeń CF :) Na podstawie tych wyników można będzie zrobić jakiś chellenge :)



Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-03-02 05:16:16

moje ulubione :
GTO
SIT - Up with ball
burpee

moje ulubione :
burpee (właściwie to tak bardzo nie lubię ale dobrze mi idzie )
T2B
pull up (z kippingiem)

Box Jump - wszystkie wersje
Clean - power i squat
DU - bo po prostu mi idą