SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ANDRZEJ MASZEWSKI- DARMOWE PORADY TRENINGOWE

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 636
witam. Wlasnie dowiedzialem sie ze moj idol przybedzie w sobote 3.06.2006r. do Poznania do CH KING CROSS MARCELIN- ul, bukowska 156 - ja jade ulozyc sobie u niego plan treningowy i zrobic foto- wszystkich fanow MAszy zapraszam rowniez w sobote do KING CROSSA- ponoc ma przyjechac juz o 11:00 :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2914 Napisanych postów 51299 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 346134
od tego sa dzialy regionalne, ewentualnie " po silowni , o silowni"

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2950
Współczuje Andrzejkowi Maszewskiemu jak wapdnie do niego tysiąc dzieciaków wołających ułóż mi plan https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] toż to gorzej niż w dziale trening na SFD będzie toż to gorzej niż w dziale trening na SFD będzie toż to gorzej niż w dziale trening na SFD będzie [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />

PS nie ten dział!

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 596 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3549
kobrys ahah dokladnie juz widze jak podchodzisz do ANDRZEJA MASZEWSKIEGO i on osobiscie uklada ci plan

ostro ahah
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2950
Eee FAD czemu sobie wyobrażaz mnie podchodzącego do Maszewskiego po plan? Nic takiego nie powiedziałem - nawet inny koniec Polski jestem. Ja wole sobie samemu plany układać pod moje oczekiwania i możliwosci i jeszcze nigdy nie założyłem żadnego planu żeby ktoś ocenił mój plan - było tylko apropo łydek raz ale to w innym celu bo nie wiedziałem jaką ilość robić powtórzeń.
Pozdro

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 596 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3549
kobrys - sorka za nieuwage zwracam honor przez pomylke wpisalem twoje "imie" wiadomo chodzilo mi o kgrzybos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2950
Co do Maszewskiego to do Poznia mi za daleko, a zawsze moge się wybrac do Myszkowa gdzie na codzień Maszewski trenuje... pytanie tylko po co jak na SFD wszystko jest

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 36649 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115241
kobrys - Współczuje Andrzejkowi Maszewskiemu jak wapdnie do niego tysiąc dzieciaków wołających ułóż mi plan toż to gorzej niż w dziale trening na SFD będzie

Dobre

sog

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 100
A czy pan Andrzej Maszewski układa też plany dla kolarzy szosowych (amatorów)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 221
bankowo, przecież jest słynnym na całą Europę kolarzem
Poza tym zerknij na datę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2950
odgrzewasz kolego stare kotlety...

dla mnei od dawna siłownia nie jest priorytetem i dawno tam w sumie juz nie byłem...

teraz też trenuje kolarstwo szosowe i to poważnie... poważniej juz sie chyba nei da ;)

chcesz cos dobrego na początek - ksiażka - "Lance Armstrong. Program mistrza w 6 tygodni" - wbrew tytułowi to nie złoty środek ale masa róznych podpowiedzi i tipów - są i takie które przedstawiają plan na siłowni - a nawet kilka wraz z fotkami.

Pozdrawiam i zamknijcie temat admini :)

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CHoPaKi, Sprawa Jest ! :D

nutloveb