ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...

A propos kofeiny i kreatyny. Problem polega na tym, że kawa, a nie sama kofeina prowadzi do zakwaszenia organizmu i tym samym odwadnia, co jest szczególnie niewskazane przy braniu monohydratu. Jednak kofeina przyjmowana w postaci bezwodnej lub w napojach energetycznych nie ma już takiego działania.

może nie tyle co odwadnia a popędza pęcherz... dużo pije kawy szczególnie podczas cyklu z kreatyny w celu pozbycia się starej wody i uzupełnienia nową. Dziennie pije gdzies 5 litrów samej wody, więc kawa w żadnym wypadku mi nie szkodzi.

Uprościłem trochę temat. Nie twierdzę, że kawa jest szkodliwa, ale może utrudniac gromadzenie kreatyny w mięśniach, szczególnie monohydratu (z jabłczanem czy estrami etylowymi nie ma już takiego problemu). Monohydrat może byc gromadzony w mięśniach tylko przy odpowiednim poziomie nawodnienia, a picie kawy obniża ten poziom - wniosek nasuwa się sam.

odświeżam

pytanie do was
zapominając o właściwościach odżywaczych serwatki z allegro
mówie o tej za 4,5 zł za pół kg...

jadł ktoś z was to?
da sie jeść?
w sensie czy są jakies sensacje żołądkowe po tym, czy smakuje gorzej/lepiej niż ostrowia?
jak wysoki ig mają węgle w tym "czymś"?

dzieki za odp pozdro

hulk997 przeciez odpowiedź jest na 1 stronie

ok ale na 1 str jest post z 2004
zmieniło się cos?
tylko o smak/rozpuszczalnosc mi chodzi

piszecie o smaku, cenie itp a co z efektem?????????

czy te trzy lata temu nie wyjaśniliśmy tego dogłębnie??
oczywiscie że tak...
technologia wytwarzania tego produktu nie zmieniła się a co za tym idzie sraczka jest taka sama jak trzy lata temu...
to nie jest produkt do zastosowań jakich oczekujemy...

"odżywka" do tuczenia prosiaków jaka była taka jest.

hulk tylko nie mow ze chcesz to jako bialko komus dac (oczywiscie zarcik taki )

pewnie ze nic sie nie zmienilo co by sie mialo zmienic...

a co jest najgrosze? jak kupowali tak dalej kupuja...

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-19 12:10:13