Anonim
Dobra misioo niech kazdy zostanie przy swoich teoriach :)
Najelpiej wziasc przed i po, bo to nie drogi suplement.
Owszem ma aminokwasy, ktore bierze po 20 minutach, czyli mozna to traktowac na rowni z bialkiem dostarczanym po treningu.
Nie ma co porownywac wyizolowanego aminokwasu, do hydrolizatu.
Tauryna posiada takze dzialanie anaboliczne, ktore nie jest wykorzystywane z dawki przedtreningowej ;].
Najelpiej wziasc przed i po, bo to nie drogi suplement.
Owszem ma aminokwasy, ktore bierze po 20 minutach, czyli mozna to traktowac na rowni z bialkiem dostarczanym po treningu.
Nie ma co porownywac wyizolowanego aminokwasu, do hydrolizatu.
Tauryna posiada takze dzialanie anaboliczne, ktore nie jest wykorzystywane z dawki przedtreningowej ;].
