SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A6W i "nierównomierny brzuch"

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1421

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1034 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8221
cwicze A6w i co zauwazyłem ze dolna cześć brzucha jest bardziej znacznie zatłuszczona niz górna na kórze widac kratke a na dole oponka ,co zrobic co dodac do A6W zeby pozbyc sie oponki

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 1713 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34542
unoszenie nog w lezeniu - czy tez raczej powolne ich opuszczanie
+ aeroby

poza tym, to normalne, ze dol jest trudniej odslonic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 17217 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 86307
Tluszcz w tych rejonach naturalnie zalega najdluzej by chronic pecherz i nerki przed zimnem. Trzeba sie wiec sporo napracowac zeby go stad usunac

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5729
to chyba normalne kazdy ma problem z dolnymi rejonami brucha za duzo piwa czy co

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie

Następny temat

Przysiady

NutLove