8 minute buns z obciążeniem

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1040

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9

Witam, w jaki sposób mogę dodać obciążenie do 8 minute buns

aby ćwiczenie było efektywniejsze? Jakoś na kostki, czy na kolana lepiej...? I to chyba muszą być takie specjalne obciążniki?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Najlepiej zmień trening na bardziej efektywny

W ciągu 8 minut, nawet z obciążnikami na kostki, nie poprawisz jakości ciała.
https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły