SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

5g czy 10g w nietreningowe? pisac kulturysty....%-))

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16713
ile walic mono w nietreningowe?

coraz czesciej slysze zeby walic 10 zamiast 5g. bede mial 300 MC olimpu i jak dokupie w blistrach 36 kapsow to bedzie akurat na 6 tygodni

jak proponujecie?;]

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114022
a wal tam po 10g

na bank nie zaszkodzi.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14530
moim zdaniem 10
POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16713
zaszkodzic wiem ze nie zaszkodzi tylko czy jest sens

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1077 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27873
10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17274
czym więcej kreatyny tym nie lepiej; jakby tak było to brałbym po 40-50g dziennie;

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25938
na mnie najlepij dziala mono 2x w roku cykl z 500g "mikrorozdrobnionego" produktu w 4-5tyg 3x dziennie po 5-7g i tego sie trzymam. sprobojcie!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51286
robilem cykl na mono zarowno na 5 w NT i 10 w T jaki i codziennie 10g i uwazam ze dawka 10g dziennie daje lepsze efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16713
stódent ale z tego co sie tu czyta to organizm jest 10g w stanie przyswoic

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
tak, dlatego napisal ze im wiecej to nie lepiej bo tego nie przyswoisz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 803 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10957
nie ma to jak czytanie ze zrozumieniem Dasiu
ale imo chyba lepiej wziac te 10g skoro nie ma fazy nasycenia

"You know what bad genetics are? Being born without legs."

"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DEXTRO JUICE

Następny temat

co poradzicie dla sprintera? :)

WPC