SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

5 dniowy Plan treningowy siła/masa do oceny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 97
Jak narazie robie barki po klatce i jest dobrze :) Nogi bede mogł zaczac tyrac dopiero za 3 miesiace narazie tylko rower stacjonarny. Dzieki za odp!

Zmieniony przez - BartasMN w dniu 2013-02-11 00:31:49
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy.

Następny temat

zastój w przysiadach ?

FAME