SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

4 składnikowe batoniki musli by Malinowa

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9301

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
4 składnikowe batoniki musli by Malinowa






Składniki:

- 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
- 1 szklanka masła orzechowego
- 2 łyżki naturalnego miodu
- 4 łyżki siemienia lnianego



Wykonanie:

1. Wszystkie składniki łączymy razem , wyrabiamy i na papierze do pieczenia formujemy podłużny baton , krojąc na części.
2. Pieczemy 15 min. w 180 st C








Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-08-30 17:30:54
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24739 Napisanych postów 22710 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 365641
płatki masło miód, ale gdzie białko w tym całym zestawieniu? z mlekiem do popicia? wyglądają pięknie i jako przekąska właśnie z wpc pięknie by się komponowało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5281 Napisanych postów 9205 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 209171
jak z masełkiem to już wiadomo, że dobre

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Dużo osób nie używa wpc w diecie Ale zawsze można zrobić shake'a i popić

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wieża białkowo tłuszczowa by julcziik

nutloveb