SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 x1.5h czy 2x2??

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4030
Wlasnie rozgladam sie za jakims klubem gdzie moge zaczac trenowac Muay Thai... no i mam dwie opcje: Prakong i K.O.Wal. W pierwszym jeszcze nie bylem, w drugim juz bylem... I sprawa wyglada tak, ze w Prakongu poczatkujacy trenuja 2 dni po 2 godz a w K.O.Walu 3 dni po 1.5godz. Co jest lepsze? Mi osobiscie bardziej pasowalyby dwa dni w tygodniu bo w pozostale 3 mam silke, no ale zawsze mozna to zmienic... A moze macie jakies ciekawe uwagi na temat tych dwoch klubow?
I jeszcze jedno pytanie... to smieszne ale na silce robie masowke, waze jakies 87 kg przy 188cm, podobno taka waga to za***ista rzadkosc wsrod tajbokserow? No i zapodaje sobie No-Xplode (http://www.thesupplenet.com/noxplode.html). Jest sens, moze nie tak: czy moge (a jesli tak to czy da to jakies efekty) brac to tez przed trningiem muay thai??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4435
Lepiej 3x1,5h w tygodniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 304 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2167
Też wydaje mi się że 3x 1,5 w tygodniu

"Tylko trening czyni mistrza"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84558
i K.O.Wal to raczej bardziej znany klub, przynajmniej o tym drugim nie słyszałem.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 85996
prakong dostaneisz w dupe ładnie w te 2 dni

od Kowala dużo osób ucieka do innych sekcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4030
a jak wyglada sprawa z masa... da sie cos zrobic trenujac muay thai? jeszcze z 5 kilo chcialbym dorzucic zeby wazyc z 93-95 przy 188cm... da rade?

a i wlasnie.. w Prakongu w cenie jest tez silownia? i mozna z niej korzystac do woli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 85996
z tego co mi kumpel mówił to tak


mase hmmm cięzko może być zlaęzy od Twojego organizmu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 403 Napisanych postów 5586 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39437
Ja bym do Prakonga szedl. O co chodzi z rzadkoscia takich warunkow wsrod thaibokserow?

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 85996
o wage mu chodziło



taka waga to rzadkość wśród ... Tajlandczyków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4030
Dziekowa za odpowiedzi...

Jeszcze troche was pomecze... no bo sie troche przyjrzalem jednemu treningowi Muay Thai i mam jazde w glowie. Bo moja kondycja jest co tu duzo gadac - do dupy. O ile na silce nie mam wiekszych problemow z ciezarami itp to juz np pompek zrobie moze ze 20 gora hehe nigdy nie cwiczylem ciezarem wlasnego ciala. Tak mysle ze po takiej rozgrzewce to juz bede padal i jeszcze wstydu se narobie.
Uwazacie ze warto sie zapisac od razu na treningi czy moze potrenowac troche w domu pod katem wlasnie Muay thai (raczej pod katem takiej rozgrzewki). Ja bym juz we wtorek polecial najchetniej na trening... a***** - bedzie dobrze

pozdr

ps a jak juz bede sie dobrze bil to wystapie w II czesci najlepszego filmu nt chooliganow: "KLATKA II" Taaa jzu gadalem z Latkowskim loll
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 403 Napisanych postów 5586 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39437
Niwix: aaa, co prawda to prawda..
Do autora: zapisuj sie od razu, nie trac czasu. Duza czesc poczatkujacych ma problemy kondycyjne. Trener jest na to przygotowany, nikt od Ciebie nic nie bedize wymagac. Pozdro.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GAZ - CANNON ANTI ATTACK 25ml - żel

Następny temat

Były mistrz świata w boksie w więzieniu

Water