SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 szybkie pytania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 456 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8652
wutam mam pytania
1 czy w dzienniku posiłków jak sobie wyliczę wszystko jest możliwość zrzucić to do pliku albo screen tak zęby można bylo wydrukować??
2 czy jak zmiksuje platki owsiane w blenderze a poteem zaleje ciepla woda to dobra opcjia??.bo nie nawidze platkow i na sama mysl mi sie cos robi....moze ktos ma jakis fajny sposob??
3czy dla płatków owsianych z rana moze byc ryz na mleku z wpc??
z gory dzieki za odp.Pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1254 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 31306
nienawidzę płatków=chleb razowy,kasza,ryż,makaron ,itp.,itd.-
ogarnij się chłopie. ma być smacznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4324
3x tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 640 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12532
Zamiast płatków owsianych zalewanych np. w formie owsianki możesz je zmiksować i usmażyć sobie placki owsiane. Smakuje zupełnie inaczej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę mięśniową proszę o pomoc ! :/

Następny temat

Jakie ćwiczenia na ławce ?!

WPC