SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl sterydowy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2787

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 746
Witam proszę o poradę cykl masowy : który zestaw wydaje wam się odpowiedniejszy lub co byśćie pozmieniali z góry dzięki pozdrawiam
1-5 meta na kick do tego bold 6-20 enan 6-22 3dni po skonczeniu hcg w dawce 20000j.m 2-3dni po clomid 24tabs plus tamox , lub cykl 1-16bold 1-18enan -meta 18-22/23 zeby zmaxymalizować efekty , bold w dawce pierwsze 2 tyg 500mg tyg pozniej 300-400 tesc 500mg tyg meta 30mg ed
ewentualnie mialem propozycje od kolegi zeby pierw wejsc na propa potem zarzucic bolda z enanem i zejsc meta albo propem . Pytanie mam co do hcg w trakcie tego dlugiego cyklu co ile i w jakich dawkach , pozdo
1. 20
2. 80
3. 178
4.41
5.114
6. 61.5
7. 75
8. 3
9. bialko 2.5/3 na kg/mc tluszcz 1.5/2kg mc reszta wegle 3800 kcal
10. 1 cykl 3 miesiace cypionat niecale 30shotow stezenie 250mg 1 ml shoty co 3-4dni , 2 cykl 1-12 prop+ 8-13 winko 150tabsow obwody po tym cyklu duzy przyrost wagi , jakośćiowo na + sila na + , biceps 42.5 klatka 116 udo 64.5 po cyklu odpowiedni odblok lecz spadek wagi przez duza ilosc stresu oraz wysoki wysilek fizyczny w ostatnich 3 miesiacach , 1 cykl średnio na mnie zadziałał nie wiem moze nie rozkręcił się jeszcze enan siła na obu cyklach prawie bez spadków.
11. split barki-triceps klatka-biceps , nogi , plecy-kaptury do tego 2-3 razy w tyg brzuch na duże partie 15-20serii , srednie 12-16 male 8-10
12. Masa jakośćiowa
13.ostatni cykl 150wina ,prop odstęp 5 miesiecy
14.8-10%
15. mezo
16. bdb
17.brak
18. 1950
19 klata nie robię płaskiej więc plus 90x6 minus 115 x8
siady 145x8
martwy 130x6 nie robilem systematycznie , wiosło 130 x8 podciąganie +20kgx8
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15804 Napisanych postów 64520 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 548776
bold + długi test enan/cyp, kończysz bold + prop
3

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31081 Napisanych postów 268571 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1357533
bardziej pasuje
metka,test,deka
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 746
Wcześniej zastanawiałem się nad deca ale postanowilem postawić na bolda gdyż jest duzo mniej toksyczny. Krzykacz czyli proponujesz np takie zestawienie bold 1-18 enan 1-14 prop 14-20
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15804 Napisanych postów 64520 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 548776
x-man123
Wcześniej zastanawiałem się nad deca ale postanowilem postawić na bolda gdyż jest duzo mniej toksyczny. Krzykacz czyli proponujesz np takie zestawienie bold 1-18 enan 1-14 prop 14-20




1-15 enan/cyp
16-23 prop

+ 1-21 bold
4

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 746
dziękóweczka pozdrawiam
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 746
Małe pytanie jeszcze , jakie stężenie bolda na tydz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15804 Napisanych postów 64520 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 548776
Bold 10tyg 400mg/week // 11tyg 500mg/week
Test 500mg/week
Prop 4tyg 125mg 3x week // 4tyg 150mg 3x week
4

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31081 Napisanych postów 268571 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1357533
x-man123
Wcześniej zastanawiałem się nad deca ale postanowilem postawić na bolda gdyż jest duzo mniej toksyczny. Krzykacz czyli proponujesz np takie zestawienie bold 1-18 enan 1-14 prop 14-20


mniej toksyczny?? deka jest bardziej "bezpieczna" niż bold tak naprawdę

a dawka to jednak dał bym wyżej niż Krzykacz tego bolda
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 746
jaką dawke byś sugerował?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15804 Napisanych postów 64520 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 548776
Dawka jest odpowiednia jak na 80kg chłopa.
3

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Saa czy ph

Fruzelina